結果が出る朝スタイルのススメ～講師・杉山智伊ブログ～

まいもじの萩原です。

わたしは、とても人からの影響を受けやすく、しかも憧れの人がオススメすることなら、何でもまず取り入れます。

そんな私にとっても憧れる講師のひとりでもある、

杉山智伊さんの影響で、わたし、朝型スタイルの魅力を知りました。

（息子が早起きボーイなこともあり、

最近は早いと5時半くらいに起きる生活。。ちょっと早すぎですが早起きに磨きがかかっています）

朝型スタイルにするには、何かコツがあるのだろう、と思い、

「ブログに書いてほしい！」

とお願いしたら、記事を書いてもらえたのでシェアしますね！

では、ぜひ続いてお読みください(^^♪

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杉山智伊です！

今回、きみこさんから依頼をもらったブログテーマ。

題して「私の朝型生活について」

昔は、真逆の夜型人間でした

もし朝型派・夜型派に分けるとするならば、私は完全朝型人間です。

とはいえ、若いときは真逆の生活を送っていたこともありました。

大学を卒業してからずっと「ピアノを教える」という仕事に就いていたので、
普通の会社員とは違って午後出勤も多く、午後からの仕事をよいことに夜更かしして遅くに起床、
ダラダラと何もしないうちに気づけば仕事に行く時間になり・・・なんてことも多かったように思います

きっかけは、自分のピアノの練習時間をつくるため

社会人になってから、自分のピアノ練習の時間確保が学生のときよりも難しくなり、
本番に向けて準備をしなければならないことも多くあったのですが、レッスンの合間や仕事が早めに切り上がった時間に練習するものの、
練習に全く身が入らずただ指を動かして時間だけが過ぎていく・・・

これは時間の無駄だと思い始め、ある時から、毎日午前１０：００〜練習をスタートさせようと決めました。
１０：００きっかりに練習をスタートさせるために早起きして全て準備を整え、
１０：００ジャストにどんなに途中になっていることがあっても練習をスタート、
そこから２時間程練習し、お昼休憩、そこから仕事に出かけるまで１、２時間練習するというスタイルです。